請月嫂就要請專業(yè)的！成為專業(yè)月嫂，助力輕松坐月子……報名開啟
不能洗頭洗澡
否則容易落下月子病
不能開窗開空調(diào)
必須包得嚴嚴實實，才不會“入風”
月子期間不下床不走路，不能出房間
坐月子就得坐著躺著
不吃水果蔬菜，要多喝各種濃湯
如鯽魚湯、豬蹄湯、大補湯等等
......
根深蒂固的傳統(tǒng)"坐月子"誤區(qū)
可謂讓新手媽媽們苦不堪言
然而這些所謂的“傳統(tǒng)”
真的科學嗎
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為提高母嬰健康保健服務(wù)人員素質(zhì)和專業(yè)技術(shù)水平，中山市博愛醫(yī)院于2024年7月8-19日舉辦中山市第十二期“母嬰護理師培訓班”。學員按時修完所有課時并考核合格者，由中山市博愛醫(yī)院（市婦幼保健院）頒發(fā)“母嬰護理師”證書。
一、 培訓內(nèi)容：掌握產(chǎn)后母嬰護理的基本知識，如科學坐月子、產(chǎn)后飲食與 運動、新生兒日常護理、新生兒智護訓練、母乳喂養(yǎng)等。
二、 招生條件：年齡20-60歲，初中以上學歷，五官端正，會國語或粵語，身體健康，刻苦耐勞。
三、 擬招人數(shù)：30人，以繳費順序，先報先得，額滿即止。
四、 推薦就業(yè)（限20-50歲）：畢業(yè)后可推薦就業(yè)，并擇優(yōu)錄取留用于中山市博愛醫(yī)院的產(chǎn)后健康管理中心。
五、培訓時間及地點安排
六、 培訓費用：3000元/期，食宿自理。
七、繳費方式：請于2024年7月5日前通過以下方式繳費——
八、有意報名者，請識別下方二維碼進行報名。
1、專業(yè)月嫂對新生寶寶更好的照護
Q1 坐月子期間不能洗頭、洗澡？
月子里會出很多汗，這是因為要把懷孕時增加的血容量排出去。所以注意個人衛(wèi)生很重要，反而更應(yīng)該勤洗頭洗澡。而且因為要排惡露，尤其要注意會陰清洗，每天需要清水洗凈流出來的血跡，否則可能會增加產(chǎn)褥感染風險。
Q2 坐月子一定要靜臥？
產(chǎn)婦產(chǎn)后處于血液高凝狀態(tài)，適量活動可避免下肢深靜脈血栓、肺栓塞，還可以促進惡露排除，有利于子宮恢復，避免盆腔感染。
Q3 產(chǎn)后不能刷牙？
因雌孕激素變化，更易暴露出牙齒本來的問題。而且月子里進食大量糖類、高蛋白食物等細軟食物，容易為牙菌斑形成提供條件，更需要每天堅持刷牙，用細軟牙刷，最好用溫水。
室內(nèi)溫度保持在20~26℃為宜，使用空調(diào)，電扇，開窗換氣都可以，避免直吹如果堅持高溫壞境不開空調(diào)，會增加產(chǎn)婦和嬰兒中暑的風險。并且室內(nèi)悶熱空氣污濁，局部缺氧的環(huán)境反而更利于病菌繁殖，不利于產(chǎn)婦傷口愈合。
Q5 月子里不能吃鹽？
不吃鹽，會導致體內(nèi)水點解質(zhì)失衡，并影響產(chǎn)婦食欲，而且坐月子會大量排汗丟失鹽分，所以補充食鹽是必要的。產(chǎn)后可以吃鹽，只是宜清淡些，攝入鹽量過多容易增加腎臟負擔。
Q6 不能看書、看電視和玩手機？
缺乏娛樂活動容易引起產(chǎn)婦的心理疾病如產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)婦應(yīng)至少保證一周的眼部休息。若恢復良好，1周后可短時間看書看報，半小時為佳，然后到陽臺遠眺一會兒，看電視應(yīng)保持在電視屏幕對角線長度的5倍以外，時間不要超1時。
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