經(jīng)常有患者問：醫(yī)生，我平時沒有高血壓，剛剛我在體檢中心量的血壓怎么那么高？你需要做進一步檢查，說不定是“白大衣高血壓”，做個24小時動態(tài)血壓監(jiān)測就能知道有沒有高血壓。動態(tài)血壓監(jiān)測是一種連續(xù)24小時監(jiān)測患者日常生活狀態(tài)下的血壓，可獲得24小時內(nèi)多次血壓數(shù)值。一般15~30 分鐘測定1次，取24小時血壓平均值，白天血壓平均值、夜間血壓平均值。該監(jiān)測可獲得諸多的血壓數(shù)據(jù)，反映血壓在全天內(nèi)的變化規(guī)律。

一、其優(yōu)勢：

1.去除了測血壓的偶然性，避免了情緒、運動、進食、吸煙、飲酒等影響因素，能較為客觀、真實地反映血壓情況。尤具能鑒別出“白大衣高血壓”患者，這些患者一到醫(yī)院，血壓易升高，平時血壓正常，往往由心情緊張造成。

2.有些患者的血壓在夜間或凌晨時較高，白天正常，很容易漏診。更值得一提的是，這些患者比白天血壓高的人更容易出現(xiàn)器官損害和疾病進展，危害更大，及早檢出、及早干預(yù)，非常有價值。

3.對早期無癥狀的輕度高血壓或臨界高血壓患者，動態(tài)血壓測定能提高血壓的檢出率，使患者得到及時的降壓治療，因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有心肌肥厚、尿中有微量白蛋白的患者，必須作檢查。

4.動態(tài)血壓測定可指導(dǎo)高血壓藥物的個體化應(yīng)用，幫助患者選擇合適的降壓藥物，調(diào)整藥物的劑量及給藥時間，比如，患者若晚上血壓高，就讓他晩上服藥；若清晨血壓高，就選擇醒后服藥，這樣會取得良好的降壓療效。

5.可預(yù)測高血壓患者一天內(nèi)可能發(fā)生心腦血管疾病的時間。若測定發(fā)現(xiàn)患者凌晨血壓突然升高，則最易發(fā)生心腦血管疾病。6.沒有任何癥狀的隱性高血壓，只有做動態(tài)血壓監(jiān)測才能發(fā)現(xiàn)。

二、動態(tài)血壓臨床應(yīng)用范圍：

1.診室血壓高，家庭血壓正常

2.新近發(fā)現(xiàn)的血壓升高，需要確診

3.高血壓易患人群（肥胖、高血壓家族史、基礎(chǔ)血壓偏高等）

4.繼發(fā)性高血壓的鑒別診斷

5.指導(dǎo)降壓藥的應(yīng)用，藥物降壓治療后的效果評價

6.有暈厥史或位置性低血壓者，可與動態(tài)心電圖同時進行檢查。

三、做24小時動態(tài)血壓檢查又該注意什么事項呢？

1、提供有效身份證及電話號碼。妥善保管動態(tài)血壓儀器，在檢查期間不能碰水、避免碰撞，如有儀器損壞及零件丟失，經(jīng)技術(shù)鑒定后，按價賠償。

2、首先要保持你的心情放松，保持正常的工作狀態(tài)，不要猶豫緊張或者改變生活方式。

3、早上6點至晚上10點，每30分鐘測量一次，晚上10點至次日早上6點，每1個小時測量一次。在測量的時候你會感到袖帶的緊繃，這時要停止活動，保持安靜、停止說話，直到這次測量完成。

4、測量血壓的時候，要注意防止袖帶脫落或者扭曲，如果出現(xiàn)脫落，要把它稍回肘關(guān)節(jié)以上，并綁緊，以免影響你的血壓檢測結(jié)果。

5、晚上睡覺的時候，可能會影響你的睡眠質(zhì)量，請不要起床活動或者取下袖帶，因為數(shù)據(jù)不足會影響你血壓的測量結(jié)果。

這下您是不是對24小時動態(tài)血壓都了解了？