矮身材的宣傳越來(lái)越多

每天跳繩3000個(gè)/摸高600個(gè)

兩個(gè)孩子“跳”進(jìn)了醫(yī)院

12歲的男孩林林（化名）身高148cm左右，爸媽擔(dān)心林林長(zhǎng)不高，便網(wǎng)購(gòu)了“摸高神器”。

規(guī)定他每天必須摸高跳600個(gè)，還特意裝在林林能跳到的極限高度上。結(jié)果，孩子也出現(xiàn)了骨骺炎，進(jìn)了醫(yī)院。

爹媽矮，孩子一定矮嗎？

娃正常的身高標(biāo)準(zhǔn)是多少？

想讓娃長(zhǎng)高，可以怎么做？

……

當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子矮小、偏矮、早發(fā)育、不發(fā)育或未到青春期卻突然長(zhǎng)得很快時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院咨詢生長(zhǎng)發(fā)育專科醫(yī)生，明確引起矮小的原因，進(jìn)而針對(duì)性處理或治療，以免延誤最佳治療時(shí)機(jī)。

一、身高有標(biāo)準(zhǔn)嗎？什么身高算是矮小？

人的身高沒有一個(gè)絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，但是有一個(gè)相對(duì)的范圍。醫(yī)學(xué)上用百分位法或標(biāo)準(zhǔn)差法來(lái)判定孩子是否屬于矮小。即身高低于同種族、同年齡、同性別正常健康兒童身高的第3百分位數(shù)，或低于2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差（-2sd）以下，醫(yī)學(xué)上稱之為矮小。

標(biāo)準(zhǔn)差法：指正常人有一個(gè)平均的身高，比如，中國(guó)人的平均身高大約是1.7米左右，那么它的離散程度就有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如果說是低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或者兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上，就離正常值相差太遠(yuǎn)、達(dá)到矮小標(biāo)準(zhǔn)了。

如果身高在第3百分位以下（紅藍(lán)框數(shù)值范圍以下），提示孩子可能存在矮身材的情況，要盡早帶孩子到醫(yī)院就診。

二、爹媽矮，孩子一定矮么？

人的身高，70%靠遺傳，后天因素占30%。

180cm 的爸爸和 165cm 的爸爸，孩子的“起跑線”肯定不一樣。

那么，孩子成年后的遺傳身高能預(yù)測(cè)嗎？

可以。

三、您的孩子符合生長(zhǎng)規(guī)律嗎？

生長(zhǎng)是一個(gè)連續(xù)的過程，不同年齡階段生長(zhǎng)速度不同，各年齡生長(zhǎng)發(fā)育并非等速。正常情況下，身高增長(zhǎng)有兩個(gè)高峰期，第一個(gè)高峰期是幼兒期（0-3歲），第二個(gè)高峰期是青春期。

嬰幼兒期，第一年身高增長(zhǎng)25cm，第二年身高10-11cm左右。

進(jìn)入青春期，出現(xiàn)身高和體重的快速增長(zhǎng)。男孩平均增長(zhǎng)25-28cm，女孩平均增長(zhǎng)25cm。

兒童期平均生長(zhǎng)速度為5-7cm/年。

提醒：一般3歲以前每年生長(zhǎng)小于7厘米，3歲到青春期以前每年生長(zhǎng)小于5厘米，青春期每年生長(zhǎng)小于6厘米時(shí)，就認(rèn)為生長(zhǎng)速度減慢，應(yīng)及時(shí)就診，及早治療。