教師常見(jiàn)口腔問(wèn)題及預(yù)防

   教師工作環(huán)境和職業(yè)的特點(diǎn)，他們經(jīng)常接觸粉塵，長(zhǎng)時(shí)間用嗓，經(jīng)常有口干舌燥之感，致使口腔內(nèi)唾液減少，唾液黏稠度明顯增加，不經(jīng)意間就會(huì)形成菌斑。加上工作緊張，容易忽視對(duì)牙齒的保養(yǎng)導(dǎo)致齲齒、牙周病等各類牙齒疾病的發(fā)生。

1、牙結(jié)石與牙周病

長(zhǎng)時(shí)間講話導(dǎo)致唾液減少，口腔自潔能力下降，容易形成牙菌斑和牙結(jié)石，進(jìn)而引發(fā)牙齦炎、牙周炎等。

預(yù)防措施：

定期洗牙（建議每年1-2次），使用牙線、沖牙器等工具清潔牙縫，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

2、齲齒

教師工作繁忙，可能忽視口腔清潔，加上飲食不規(guī)律，易患齲齒。

預(yù)防措施：

堅(jiān)持每天早晚刷牙，每次不少于2分鐘，使用含氟牙膏；

定期進(jìn)行口腔檢查，必要時(shí)進(jìn)行窩溝封閉和涂氟。

3、口干舌燥

長(zhǎng)時(shí)間用嗓，口腔唾液分泌減少，導(dǎo)致口干舌燥。

緩解措施：

多喝水，保持口腔濕潤(rùn)；可使用人工唾液或口腔噴霧緩解癥狀。