隨著第一波新冠感染者陸續(xù)轉(zhuǎn)陰，不少人正逐步回歸到正常的生活和工作中，也有街坊迫不及待地想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體、提升免疫力的效果，不過(guò)最近就有這樣一個(gè)說(shuō)法：“陽(yáng)康”后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致心肌炎。這個(gè)說(shuō)法有沒(méi)有依據(jù)？

心肌炎是新冠引起的并發(fā)生癥之一，1000個(gè)人中大概有4、5個(gè)人會(huì)中招，所以希望各位街坊關(guān)注自己的身體狀況，出現(xiàn)了心律失常、胸悶氣短之類(lèi)的要及時(shí)去醫(yī)院檢查，以免耽誤病情。

近日，“陽(yáng)過(guò)后小心病毒性心肌炎”的話題一度沖上熱搜榜第一，而網(wǎng)絡(luò)上也有流傳病人在康復(fù)后，短期內(nèi)因劇烈運(yùn)動(dòng)而入院或猝死的個(gè)例，對(duì)此，街坊們又怎么看呢？

街坊李先生：“我很少運(yùn)動(dòng)，但是我感覺(jué)我還好吧，可能我是輕癥，主要就是一些咳嗽、喉嚨痛，后面就是慢慢恢復(fù)，現(xiàn)在只是剩下一點(diǎn)咳嗽，沒(méi)有什么問(wèn)題?！?/p>

街坊黃先生：“康復(fù)后比較疲勞，兩三天以后也好了，都會(huì)有游泳、散散步都有心肌炎這個(gè)東西可能適當(dāng)要注意一下。不要太劇烈，運(yùn)動(dòng)還是要逐漸恢復(fù)，不要一下子恢復(fù)到強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量就行了。”

街坊張女士：“小孩子康復(fù)后也不敢給他做運(yùn)動(dòng)，也是怕小孩子得網(wǎng)上說(shuō)的心肌炎什么的，就讓他待在家里，也暫時(shí)不給他出門(mén)?！?/p>

有醫(yī)生表示，新冠病毒可能會(huì)引起除呼吸系統(tǒng)之外的感染并發(fā)癥，其中急性心肌炎就是罕見(jiàn)的一類(lèi)心血管并發(fā)癥。臨床上，心肌炎多數(shù)由病毒感染所致，普通感冒也可以誘發(fā)。而相較于老人與小孩，20到40歲的青壯年更易中招。

中山市博愛(ài)醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師彭海軍：“新冠感染合并心肌炎的幾率，大概是千分之四到五左右，一個(gè)是病毒直接侵犯到心臟，引起心肌損傷，另外一種可能就是病毒感染之后，引起機(jī)體的免疫反應(yīng)，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的無(wú)差別攻擊?！?/p>

醫(yī)生介紹，當(dāng)感染新冠病毒后，不少街坊可能會(huì)有發(fā)熱的癥狀，體溫每升高一度，心率大約一分鐘增快10次，但當(dāng)體溫下降后，心率就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。如果有異常的心率加快，那就要引起重視了。

中山市博愛(ài)醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師彭海軍：“如果說(shuō)新冠感染之后，出現(xiàn)了異常的心率增快，跟體溫升高不相符的，或者說(shuō)有明顯的心悸、胸悶，或者說(shuō)稍微活動(dòng)就覺(jué)得氣喘、有胸痛這些癥狀，就提示就合并心肌炎的可能，像這種情況就建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。”

醫(yī)生建議，感染新冠康復(fù)之后，盡量保持1到2周的靜養(yǎng)，不要熬夜、過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)，之后再慢慢恢復(fù)日常的運(yùn)動(dòng)量。

中山市博愛(ài)醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師彭海軍：“我們建議先休息好，等身體恢復(fù)了之后，再逐漸進(jìn)行鍛煉，在鍛煉過(guò)程中，如果有覺(jué)得比如胸痛、呼吸困難這些癥狀，或者心跳特別難受的，就建議立刻休息，然后去醫(yī)院進(jìn)一步檢查?！?/p>