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為什么夏天容易得特應(yīng)性皮炎?從這五點(diǎn)做起!

發(fā)布時(shí)間:2024-08-06 07:44 本文來(lái)源: 皮膚科
自從確診了特應(yīng)性皮炎
終日惶恐不安
每天衣食住行格外小心
生怕一不注意觸了雷池
肯定又是整夜瘙癢無(wú)眠
即便如此小心謹(jǐn)慎
瘙癢還是如影隨形
我要拿什么來(lái)拯救你
我脆弱又敏感的皮膚呢

特應(yīng)性皮炎(也就是大多數(shù)濕疹)是一種常見(jiàn)的慢性、復(fù)發(fā)性、瘙癢性皮膚病,兒童中發(fā)病率高達(dá)15-20%,成人約7%-10%,發(fā)病率高,臨床表現(xiàn)多樣,最基本的特征是皮膚干燥、慢性濕疹樣皮損和劇烈瘙癢。很多患者還會(huì)合并哮喘、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎、蕁麻疹等一系列過(guò)敏性疾病,對(duì)患者學(xué)習(xí)生活、身心發(fā)育及健康成長(zhǎng)造成了嚴(yán)重的影響,病情遷延反復(fù)還可能導(dǎo)致失眠、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。


避免過(guò)度洗浴,建議根據(jù)季節(jié)適當(dāng)調(diào)整洗澡次數(shù),秋冬干燥季節(jié)以每周3-4次為宜,水溫微溫(約32°C-37°C),不要使用過(guò)熱的水燙洗,時(shí)間控制在10分鐘以?xún)?nèi)。采用中性至低PH(約5到6之間)、低敏、不含防腐劑和香料的柔和清潔劑。

衣物寬松舒適,建議純棉、透氣的衣物。尤其是貼身衣物應(yīng)避免羊毛、化纖、金屬等容易致敏的材質(zhì)。此外衣物不要過(guò)于保暖或穿得過(guò)緊,以免汗液刺激引起瘙癢,但并不需要刻意避免出汗,出汗后可淋浴緩解。

食物過(guò)敏在兒童特應(yīng)性皮炎中很常見(jiàn),但食物過(guò)敏需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行必要的實(shí)驗(yàn)室檢查及合理分析可疑食物與病情之間的關(guān)系來(lái)判斷,無(wú)需過(guò)分盲目忌口。

生活環(huán)境保持適宜的溫度,室內(nèi)勤通風(fēng),避免接觸塵螨、動(dòng)物皮毛、花粉等可疑過(guò)敏原。

還要避免使用地毯、羽絨被等有潛在過(guò)敏可能的生活用品。

外出應(yīng)避免過(guò)度日光暴曬,避免高致敏場(chǎng)所,如動(dòng)物園、恰逢花季的植物園等。如果必須前往,可配戴口罩。


此外正確使用潤(rùn)膚劑非常重要,功效性的潤(rùn)膚劑具有修復(fù)皮膚屏障保濕抗炎的功能,能減少外用激素類(lèi)藥物的用量及特應(yīng)性皮炎的復(fù)發(fā)頻率。潤(rùn)膚劑的使用需要綜合考慮個(gè)人的體質(zhì)、皮膚狀態(tài)、季節(jié)、氣候等多種因素。


潤(rùn)膚劑主要含有濕潤(rùn)劑,它能夠增加角質(zhì)的含水量,例如尿素和甘油;還有封閉劑,它能夠減少經(jīng)表皮的水分丟失,例如凡士林。某些潤(rùn)膚劑還添加了具有修復(fù)皮膚屏障保濕抗炎功效的活性成分,如神經(jīng)酰胺,透明質(zhì)酸等。


潤(rùn)膚劑常用的劑型為乳劑和霜?jiǎng)?/span>霜?jiǎng)?/span>中封閉劑的含量高、滋潤(rùn)度高,適合冬季和北方的春季、秋季使用。乳劑中保濕劑的含量高,保濕效果好,適合夏季和南方的春季、秋季使用。


潤(rùn)膚劑建議每日使用1-2次,兒童每周用量約100-250g,成人每周用量250-500g。推薦在沐浴后3-5分鐘內(nèi)使用,效果更佳。皮損或干燥部位可適當(dāng)增加次數(shù),足量多次使用。頸部、腋下及腹部溝等皺褶容易出汗的部位可以適當(dāng)減少使用,或者選擇較為稀薄的劑型。

中山市博愛(ài)醫(yī)院皮膚科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療兒童及成人特應(yīng)性皮炎,安全有效,為您制定個(gè)性化、精細(xì)化的治療方案,為您的健康保駕護(hù)航。

上班時(shí)間

周一至周六全天,周日上午

開(kāi)診地點(diǎn)

成人門(mén)診樓二樓皮膚科

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