「青春痘」反復(fù)不見好，怎樣進(jìn)行日常護(hù)理？
發(fā)布時間：2024-09-24 08:12
本文來源： 皮膚科
痤瘡俗稱“青春痘”，是一種好發(fā)于顏面及胸背部的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病，青少年中的發(fā)病率高達(dá)93%，但這并非青少年的專利，它同樣會發(fā)生在30-40歲左右人群。痤瘡遷延反復(fù)，容易出現(xiàn)炎癥后紅斑和色素沉著，31%還可繼發(fā)敏感性皮膚，3%-7%可遺留瘢痕，嚴(yán)重影響患者的容貌、社交及心理健康。
痤瘡的治療一般是結(jié)合飲食，生活習(xí)慣，情緒，藥物和物理治療等的綜合性治療，并沒有一勞永逸的捷徑，除了積極科學(xué)的藥物及物理治療外，日常護(hù)理也非常重要。限制高糖，高脂肪及奶制品（特別是脫脂牛奶）的攝入，適當(dāng)控制體重，多食用水果蔬菜。增加身體活動，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于皮膚健康。
可選用控油保濕清潔劑，去除皮膚表面多余油脂，皮屑和微生物的混合物，但應(yīng)避免過度清潔，每天潔面次數(shù)小于三次，清潔后根據(jù)皮膚類型選擇合適的護(hù)膚品，油性膚質(zhì)選擇控油保濕類，混合性皮膚應(yīng)分區(qū)護(hù)理,T區(qū)選擇控油保濕類、兩頰選擇舒緩保濕類護(hù)膚品。過度清潔或使用藥物治療后宜配合使用舒緩、修復(fù)類功效性護(hù)膚品。此外，應(yīng)謹(jǐn)慎使用和選擇粉底、隔離、防曬劑及彩妝，避免化妝品性痤瘡的發(fā)生。紫外線可能加重痤瘡皮疹和痘印，戶外活動應(yīng)注意防曬。不恰當(dāng)?shù)臄D壓痘痘會加重皮膚損害，留下痘印痘坑。此外由于面部特殊的生理結(jié)構(gòu)，鼻根到口角的三角區(qū)內(nèi)（俗稱危險三角）靜脈血液是可以逆流的，擠壓痘痘時，局部病菌可能由于壓力逆流進(jìn)入顱內(nèi)引起感染，這可絕不是危言聳聽，近年來，因為擠痘住進(jìn)ICU的頭條還真不少，所以千萬管住蠢蠢欲動的小手，如果非得要擠，建議去正規(guī)醫(yī)院皮膚?？漆t(yī)生來評估和操作。保持良好心態(tài)，積極治療，必要時可尋求心理疏導(dǎo)。是不是抵抗住美食的誘惑且各方面都注意得很好，就不長痘了呢？
還有一些特殊情況，如果你的痘痘還伴隨著很明顯的月經(jīng)推遲(甚至閉經(jīng))、脫發(fā)、多毛等異常情況，那么必須要排查一下是不是由于多囊卵巢綜合征或者高雄激素血癥引起的。此外長期使用一些藥物（例如糖皮質(zhì)激素，抗結(jié)核藥物，免疫調(diào)節(jié)劑，小分子靶向藥物等)或者接觸礦物油、鹵素化合物等物質(zhì)也可以出現(xiàn)痤瘡皮疹。所以遷延反復(fù)的痘痘建議正規(guī)醫(yī)院皮膚專科醫(yī)生指導(dǎo)治療。博愛醫(yī)院皮膚科開展各種治療痤瘡的特色項目，例如紅藍(lán)光治療、光動力治療、果酸治療等，為您制定安全有效的個性化治療方案。上班時間：周一至周六全天，周日上午。地點：成人門診樓二樓皮膚科
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