夏日天氣炎熱，酷暑難耐，長時間在高溫高濕環(huán)境中的強體力勞動者如交警、建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人、運動員等群體要特別注意防暑降溫，一不小心可能會得勞力型熱射病，如果得不到及時有效救治，死亡率還挺高。一般中暑與熱射病有什么不同？我們又該如何預(yù)防呢？馬上來了解下。

近日，有運動愛好者高溫下戶外運動后出現(xiàn)頭暈、乏力，伴胸悶后呼之不應(yīng)、叫不醒，附近街坊立即撥打120，隨后患者被送至市博愛醫(yī)院。

中山市博愛醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生 麥志偉：“其中有的出現(xiàn)了呼吸困難、暈厥的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況，我們還是考慮高溫引起的熱射病?！?/p>

收治病人后，醫(yī)生將病室溫度降低到20-24℃，病床準(zhǔn)備好降溫毯，頭部用冰帽同時將冰塊置于雙側(cè)頸部、腹股溝和腋下這些散熱較快的區(qū)域，并用冰鹽水輸液，冰鹽水灌腸，持續(xù)監(jiān)測核心溫度。經(jīng)過一系列治療，患者病情逐漸穩(wěn)定下來，目前患者均已康復(fù)出院。醫(yī)生介紹，熱射病是一種致命性急癥，典型的臨床表現(xiàn)為高熱、無汗、昏迷。

中山市博愛醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生 麥志偉：“早發(fā)現(xiàn)，幫他脫離高溫的環(huán)境，給予降溫處理，可能一點后遺癥都沒有。但如果高溫導(dǎo)致出現(xiàn)昏迷、抽搐，兩個小時都沒有把體溫降到38攝氏度以下，死亡率可能高達(dá)70%-80%?！?/p>

那在戶外作業(yè)或運動時，我們?nèi)绾畏直婊颊呤且话阒惺盍诉€是得了熱射病呢？

中山市博愛醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任  楊博：“中暑的話，可能是有些嘔吐或者腸胃不適，這些是輕度中暑表現(xiàn)。如果說已經(jīng)出現(xiàn)了意識模糊或者覺得頭痛不適的時候，已經(jīng)是在高度提醒你可能出現(xiàn)了熱射病，這時候要盡快去到醫(yī)院。”

醫(yī)生表示，如發(fā)現(xiàn)周圍人出現(xiàn)熱射病癥狀的時候，要第一時間幫患者降溫。

中山市博愛醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任 楊博：“戶外的話，我們要趕緊到陰涼的地方或者有空調(diào)的地方，把他的溫度降下來，沒有的話，可以找找哪里有水，用水把身上的衣服打濕，盡快進(jìn)行體表降溫。”

記者 徐紫琳：“中午11點左右，記者來到市全民健身廣場，看到有部分市民依然在鍛煉身體，他們大部分會選擇在樹蔭下鍛煉。記者在室外站了一會兒，已經(jīng)大汗淋漓，體感溫度還是比較高?！?/p>

街坊 小胡：“半個小時會休息下，感覺受不了的時候也會休息下，下午不會來室外鍛煉，太熱了?！?/p>

運動人士 羅同學(xué)：“我10點多在那邊跑完步就過來打球，這樣的天氣還行，不會太熱，這里陰涼，有樹，舒服點。太陽底下運動，怕中暑?！?/p>

中山市博愛醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任 楊博：“在天氣太熱的情況下，盡量不要進(jìn)行戶外高體力的運動，像爬山這種也要量力而行，一定要帶足夠的水、功能飲料。當(dāng)覺得渴的時候，一定要補充充足的水，水分蒸發(fā)可以幫助降溫?！?/p>