糖媽媽的注意事項

妊娠期糖尿病媽媽的注意事項

1、飲食：住院后遵醫(yī)囑選擇合適的糖尿病餐,少量多餐原則。多食粗纖維食物，如綠葉蔬菜，豆類，粗谷物，低糖水果如青蘋果、番石榴等，并堅持低糖飲食，避免進(jìn)食甜食、粥類和精細(xì)面點類、含糖高的水果，以免引起血糖突然升高。

2、運動：住院待產(chǎn)后如果情況允許，適當(dāng)有氧運動，如散步、中速步行，堅持每天三餐后1小時進(jìn)行，每次30分鐘（避免爬樓梯），每日至少一次。

3、監(jiān)測血糖：住院后醫(yī)生需要監(jiān)測您的血糖波動情況，每天空腹及三餐后2小時通知護(hù)士姐姐測血糖（餐后2小時血糖是以吃飯時第一口飯計時，2小時后測定），請記住時間，及時通知護(hù)士扎手指。

4、藥物治療：如血糖值已超出飲食控制范圍，需要藥物治療者，醫(yī)生會給您使用藥物降糖方案，遵照醫(yī)囑，餐前睡前請主動通知護(hù)士注射胰島素，注射胰島素后請向護(hù)士詢問進(jìn)食時間。

6、自我監(jiān)測：每天堅持自我監(jiān)測胎動情況,如有異常(胎動增多或減少),及時通知醫(yī)生和護(hù)士。

7、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣：早晚和三餐后刷牙，保持足部干爽清潔，注重皮膚清潔，避免皮膚破損。如胎膜早破者需要勤換衛(wèi)生墊，預(yù)防感染。

溫馨提示：控制飲食不等于節(jié)食，不能讓自己出現(xiàn)饑餓感，如突然感動胸悶、心慌、四肢無力，冒汗等不適時，是低血糖癥狀，請勿慌張，立即報告并進(jìn)食飲料，糖果等食物。另請隨身攜帶糖果，出現(xiàn)饑餓感時及時食用。

祝您順利分娩！