世界衛(wèi)生組織WH0提出“正常分娩實施監(jiān)護守則”表示，自由體位有證可循利于分娩的有效措施。在產(chǎn)程中骨盆和胎兒位置相對可變，協(xié)調(diào)兩者，彼此適應(yīng)對于取得良好的分娩結(jié)局至關(guān)重要，同時調(diào)整孕婦分娩體位是一種簡單、無創(chuàng)傷、不增加痛苦、舒適的方法，不僅使分娩方式更加個體化、人性化和自然化，而且一定程度能加速產(chǎn)程進展、促進自然分娩，是一種有良好成效的產(chǎn)時服務(wù)模式。

自由體位待產(chǎn)優(yōu)點概括以下幾點：

1、改善骨盆、骨骼排列，增加骨盆徑線。

2、有利于宮縮時及宮縮間歇的重力作用。

3、有效地輔助第二產(chǎn)程用力屏氣，加速產(chǎn)程;胎兒能以最佳角度入盆，減少骨盆傾斜度。

4、能改善子宮-胎盤血流，更好增加胎兒氧供;使產(chǎn)婦減少緊張、恐懼與不安的情緒。

5、產(chǎn)婦感覺舒適，能夠適當緩解產(chǎn)痛。

【體位示范圖】

1、半坐臥位：利于胎先露下降，避免體位性低血壓，緩解胸悶，氣促。

2、側(cè)臥位：促使胎兒從枕后位轉(zhuǎn)向枕橫位，雙膝和膝蓋放松，面向胎枕側(cè)躺，胎背指向床面，在兩腿之間放一個軟枕(或用護腰枕)，或?qū)⑸厦娴耐确旁谕燃苌现纹饋恚旅娴耐茸匀簧熘?，上面的腿彎曲大?0度。一般需要側(cè)臥30分鐘。

3、蹲位：雙下肢均有著力點，腹壓與宮縮的方向與胎兒重力相一致，加速產(chǎn)程。

4、站立位：分散注意力，增加舒適感，減輕產(chǎn)時宮縮痛。

5、開放式膝胸位：產(chǎn)婦雙手及雙膝彎曲分開跪在床上，胸部向下緊貼床面，臀部自然抬高，大腿與軀干夾角大于90度，產(chǎn)婦取開放式膝胸臥位時，骨盆出口高于入口，重力作用使胎頭退出骨盆，旋轉(zhuǎn)，俯屈后再入盆。

6、站立前傾位：前傾位時由于重力作用，使胎兒下降，同時由于胎兒重心(背部)隨著前傾位轉(zhuǎn)向前方，帶動胎兒枕部向骨盆前方增加骨盆入口的前后徑，有利于胎兒旋轉(zhuǎn)  

7、坐位：受地心吸引力作用，下墜感明顯，減輕宮縮疼痛