5·20你只知道情人節(jié)？

別忘了還是全國(guó)母乳喂養(yǎng)日！

好的，禮物、燭光晚餐都給媽媽~

然而

母上大人說(shuō)

母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致乳房下垂？

這鍋孩兒不背！不背！

接下來(lái)，咱一起數(shù)數(shù)

這些年“坑”娘的母乳喂養(yǎng)誤區(qū)~

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母乳喂養(yǎng)誤區(qū)大公開(kāi)

其實(shí)乳房的變形

從懷孕那一刻就開(kāi)始了!

懷孕之前荷爾蒙水平恒定

乳房能保持固定形態(tài)

但懷孕后

荷爾蒙水平就開(kāi)始發(fā)生改變

 從而導(dǎo)致乳房開(kāi)始變形！

婦產(chǎn)科醫(yī)生

產(chǎn)后正確的母乳喂養(yǎng)不僅不會(huì)讓乳房變形，相反，還能有效助力新媽的產(chǎn)后恢復(fù)。更有利于降低乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病率。

孩子哭鬧，睡不好，煩躁

旁人就會(huì)提醒你說(shuō)

是不是奶水少?zèng)]吃飽?

于是你就開(kāi)始懷疑自己奶水不夠

事實(shí)上，剛出生寶寶頻繁喝奶是因?yàn)槲钢挥幸活w玻璃彈珠大小，容量只有幾毫升，每次只要吃進(jìn)去一點(diǎn)奶水就夠了，所以喝奶的間隔時(shí)間短，次數(shù)多。隨著月齡的增加，寶寶喝奶的次數(shù)會(huì)減少，但每次喝奶的時(shí)間會(huì)增加，每頓奶量也會(huì)隨之增加。

婦產(chǎn)科醫(yī)生

判斷奶水是否充足：一看精神，二看尿布，三看體重增長(zhǎng)。孩子吃奶后有滿足感，或者開(kāi)心玩耍或者酣然入睡，每天換 6～8 次很濕的尿布，排大便 2～5 次，抱在懷里感到他一天天變長(zhǎng)變重，這就說(shuō)明奶水充足噢！

● 在嬰兒出生的頭一個(gè)小時(shí)里就應(yīng)該開(kāi)始母乳喂養(yǎng)；

● 在6個(gè)月之前應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)；

● 在嬰兒6-12個(gè)月期間，母乳能滿足了一半或更多的嬰兒營(yíng)養(yǎng)需要；

● 在嬰兒1-2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營(yíng)養(yǎng)。

乳房小只能說(shuō)明乳房?jī)?nèi)的脂肪量少

而乳腺才是乳汁分泌的重要基地

和乳房的大小沒(méi)啥關(guān)系！

婦產(chǎn)科醫(yī)生

除非新媽媽的乳房做過(guò)某些毀損性手術(shù)，接受過(guò)某些特殊治療或有某些疾病，否則，基本上都能有奶水噢！

產(chǎn)后奶水少是正?，F(xiàn)象

但足夠?qū)殞毘脏蓿?/span>

在產(chǎn)后剛剛分泌初乳的特殊階段，量少就是初乳的特點(diǎn)。當(dāng)寶寶出生7天后，寶寶的胃一點(diǎn)點(diǎn)變大，胃口也逐漸增大，媽媽的奶水自然過(guò)渡為成熟乳，奶量隨之增加，以滿足寶寶的生長(zhǎng)所需！

大家常說(shuō)“一胎按書(shū)養(yǎng)，二胎按豬養(yǎng)”

新手媽媽帶娃難免會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足

所以常會(huì)查閱相關(guān)育兒知識(shí)

一旦發(fā)現(xiàn)情況和書(shū)上說(shuō)有點(diǎn)不一樣

就心急如焚

順其自然，找到你和寶寶之間專屬的喂養(yǎng)節(jié)奏！別和別人家的孩子比，也別和書(shū)上那些干癟生硬的數(shù)據(jù)比，書(shū)上寫(xiě)的都是統(tǒng)計(jì)很多孩子之后得出的平均數(shù)據(jù)和平常情況，而那個(gè)專屬于你和孩子的節(jié)奏，才是最完美的節(jié)奏。

感冒是可以繼續(xù)喂母乳的

只是要注意在抱寶寶前洗手

還有戴上口罩~

婦產(chǎn)科醫(yī)生

此外，感冒用藥一定要在專業(yè)醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下吃~和乳腺炎一樣，醫(yī)生會(huì)給哺乳期媽媽開(kāi)適合在哺乳期用的藥物，讓哺乳媽媽不那么難受。

事實(shí)上寶寶有不同的睡眠方式

睡眠周期較短，易醒期較多

而且需要媽媽的安撫才能入睡噢~

晚上是泌乳素分泌最旺盛的時(shí)候，也就是說(shuō)晚上喂奶的頻率其實(shí)是產(chǎn)奶的關(guān)鍵，晚上不讓媽媽哺乳，白天更加沒(méi)奶水噢！只有晚上夜奶有保障，白天才會(huì)產(chǎn)奶跟得上！所以建議寶寶晚上要跟媽媽在同一個(gè)房間休息~

有的新媽媽可能在哺乳期來(lái)月經(jīng)

但這并不會(huì)影響母乳的質(zhì)量

還是應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的噢~

在月經(jīng)期間

母乳的量可能會(huì)受到影響

所以寶媽要多喝水

讓寶寶多吸吮，以恢復(fù)奶量！

婦產(chǎn)科醫(yī)生

正確做法：繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，如果量減少，增加哺乳次數(shù)，刺激乳汁分泌。

好多經(jīng)驗(yàn)老道的人

給剛生娃的新媽媽喝魚(yú)湯

豬蹄湯、雞湯、骨頭湯

想快點(diǎn)讓新媽媽下奶

BUT，這是錯(cuò)誤的！

因?yàn)閯偵a(chǎn)完的媽媽乳腺管還沒(méi)有通暢，突然大量的下奶會(huì)導(dǎo)致乳腺管堵塞，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)乳腺炎。建議前一周喝些素湯，比如：小米粥等。一周后等乳腺管通暢后再喝些葷湯，建議撇掉上面的油脂，防止發(fā)胖。（可放涼等油脂凝固后更容易撇掉）

這些“坑”娘的誤區(qū)

你都中了幾招？

……

好了，不說(shuō)桑心事

 下面為姐妹們解鎖哺乳姿勢(shì)

  一起快來(lái)get！

把寶寶喂得舒舒服服~

母乳是給寶寶最棒的禮物噢

堅(jiān)守這37℃的母愛(ài)

做個(gè)智慧的媽媽~