如何讓孩子身高實現“逆襲”?中山生長發(fā)育專家這樣說
11月6日,大型公益活動“中國兒童生長發(fā)育健康傳播行動”在中山市博愛醫(yī)院舉行。這場公益活動針對兒童生長發(fā)育緩慢問題,開展了系列科普講座及義診活動,近600人報名參與。為做好疫情防控工作,中山市博愛醫(yī)院分批次開展義診,并率先邀請了參與報名的30余個家庭參與首場活動,為存在生長發(fā)育問題的兒童施以援手。
“兒童生長發(fā)育關系著兒童的心理健康,關系著孩子未來的工作和生活。作為成年人,我們深知生長發(fā)育不良對孩子未來的影響有多大?!敝猩绞胁坩t(yī)院院長高建慧表示,我們希望通過義診、公益活動,讓全社會共同關注孩子生長發(fā)育,關注矮小患兒的規(guī)范治療,進一步了解正確的兒童生長發(fā)育知識,從而使更多的兒童受益。
中山市博愛醫(yī)院院長高建慧。
3歲起對孩子開展身高管理
“我的孩子長得很慢,跟年齡相差100天的表弟,身高差10厘米。”
“孩子2歲多因先天性心臟病做了手術,現在雖然治好了,但長得特別慢。”
“我的孩子馬上讀高中了,身高跟同齡孩子比差太多了,我們心里很著急!”
科普講座現場,不少家長舉手發(fā)言,談及了孩子生長發(fā)育緩慢等癥狀,并尋求專家醫(yī)生解答。中山市博愛醫(yī)院兒童保健科主任嚴學勤表示,大多數矮小兒童有不同程度的自卑、抑郁、內向等心理或行為問題,影響社交、就業(yè)等,應該及早引起重視。
根據流行病學調查,我國兒童矮小發(fā)生率約為3%。目前有800萬矮小兒童需要醫(yī)學干預。但因受傳統(tǒng)觀念、認知誤區(qū)和科普宣傳不足等諸多因素影響,兒童內分泌疾病治療率不足1%。
“治療率低的原因有很多,其中包括家長對孩子長高存在認知誤區(qū)。很多家長不知道兒童矮小需要及早干預,以致錯過了可糾正孩子矮小的最佳生長時間?!?在科普講座中,高建慧表示,從孩子3歲起,家長就應該為孩子開展身高管理。
大型公益活動“中國兒童生長發(fā)育健康傳播行動”在中山市博愛醫(yī)院舉辦。
高建慧建議,有條件的家長,至少每個月為孩子測量一次身高、體重。參考首都兒科研究所生長發(fā)育研究室制作的0至18歲男童、女童身高標準表,來評估孩子的身高發(fā)育情況。如果孩子的生長發(fā)育遠遠低于平均水平,則要警惕孩子可能出現“矮小”問題。
影響孩子生長發(fā)育的因素有很多,包括遺傳、基因、運動、環(huán)境、營養(yǎng)、疾病、睡眠等。高建慧認為,家長可以從運動、營養(yǎng)、睡眠等多方面為孩子成長提供合適方案。其中,睡眠被認為是孩子最輕松的增高方式?!巴砩?0點左右是生長激素釋放量最高的時候。因此,我們建議孩子形成良好的睡眠習慣,9點多準備入睡,10點熟睡,對孩子生長發(fā)育是最好的?!?/p>
家長不應讓孩子盲目打生長激素
“我們在臨床發(fā)現,家長對孩子生長發(fā)育速度存在一些誤區(qū)?!被顒悠陂g,中山市博愛醫(yī)院兒童保健科副主任醫(yī)師王麗列舉了三個重大誤區(qū),警醒家長要用理性、科學的方法幫助孩子長高。
第一個誤區(qū),部分家長存在“身高焦慮,想通過打生長激素、使用一些民間偏方讓孩子增高。對此,王麗表示,其一,生長激素是一種藥物,臨床使用需符合一定指征,比如是部分孩子缺乏生長激素,或者是特異性矮小等,這些都需要專業(yè)醫(yī)生在明確診斷前提下使用,如果孩子身高在正常狀態(tài)下使用生長激素藥物,存在一定副作用。其二,食用海馬、田七等“民間偏方”是不可取的,對孩子生長發(fā)育發(fā)揮不了作用。
中山市博愛醫(yī)院兒童保健科主任嚴學勤為患者義診。
第二個誤區(qū),許多家長不了解孩子生長發(fā)育的規(guī)律,沒有長期為孩子做身高管理。當孩子成長到15—16歲,生長發(fā)育遠遠慢于同齡人時,才到醫(yī)院就診。“然而,孩子的骨骼發(fā)展年齡跟實際年齡是不同的。有些孩子15—16歲骨骼已經完全閉合了。即便再干預,也很難再長高了?!?王麗表示,孩子從受精卵開始到青春期結束整個期間,都在持續(xù)長高。家長需要為孩子做好身高管理,發(fā)現孩子生長發(fā)育緩慢,盡早就醫(yī)。
第三個誤區(qū),許多家長不重視孩子“性早熟”問題。事實上,“性早熟”是引起矮小的重要因素之一?!?019年,我們在中山6個鎮(zhèn)街開展過性早熟調查。出現性早熟的女孩比例超14%。這已經是一個很高的比例。女孩性早熟,體現在8歲之前乳房過早發(fā)育,男孩性早熟表現在9歲前睪丸過早發(fā)育。”王麗表示。
中山市博愛醫(yī)院為參加這次活動的兒童量身高、測體重、拍骨齡、建立檔案。
義診期間,中山市博愛醫(yī)院兒保科的生長發(fā)育??漆t(yī)生、遺傳代謝內分泌??漆t(yī)生等對兒童生長發(fā)育障礙的原因、癥狀、干預時間、治療方法進行了詳細講解,與家長們進行現場互動,為參加這次活動的兒童量身高、測體重、拍骨齡、建立檔案。此次義診累計為60多名孩子進行了生長發(fā)育評估、免費測骨齡、制定個體化的運動處方等,為孩子們制定了個性化身高管理方案。
【采寫】南方日報記者 曾艷春
【通訊員】何金釗
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